Katy Bowman: Koko keho paljain jaloin

Tämä paljasjalkailun klassikkoteos on ehdoton hankinta jokaiselle jalkaterveydestä ja minimalististen jalkineiden käytöstä kiinnostuneelle. Katy Bowman selittää asiantuntevasti, mutta myös mukaansatempaavasti ja hauskasti, miksi jalkojen hyvinvoinnissa ei ole kyse pelkästään jaloista tai varsinkaan kengistä vaan koko kehoa koskevista valinnoista. Kirja koostuu teoriaosuudesta ja harjoituksista.

Katy Bowman on yhdysvaltalainen biomekaniikan asiantuntija, kirjailija, suosittu puhuja sekä Movement-liikkeen edelläkävijä. Hän on kirjoittanut useita kirjoja monipuolisen liikkeen merkityksestä ja jalkaterveydestä, julkaisee suosittua podcast-sarjaa sekä kouluttaa aiheesta ympäri maailman. Koko keho paljain jaloin on hänen ensimmäinen suomennettu teoksensa.

Tuote voidaan toimittaa kirjeessä. Tätä tuotetta mahtuu kirjeeseen 1 kpl.

Tuotteen koko pakattuna tai myyntipakkauksen koko on arviolta 300 x 220 x 28 mm.